专业擅长:擅长孕期及产后营养搭配,高血脂,肥胖,消化系统以及婴幼儿的营养搭配,都能很好的根据食物特征营养监测评估,帮助人们健康
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我想了解如何提高血小板计数。
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李恩忠医生
血小板计数低可能与营养不良有关。我们可以通过调整饮食来改善。请问您多大年龄了?
患者
我今年35岁。请问有哪些食物可以帮助升血小板?
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李恩忠医生
适当增加富含维生素B12、叶酸和铁的食物摄入,如牛奶、坚果、绿叶蔬菜等。同时,保持规律的生活习惯,注意休息和适量运动,避免吸烟和饮酒。
患者
非常感谢您的建议。请问我还需要注意什么?
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李恩忠医生
除了饮食和生活习惯的调整外,定期检查血小板计数也很重要。如果情况没有改善,可能需要进一步的医学评估和治疗。