优思悦和优思明都是短效避孕药，但优思悦的雌激素含量更少，副作用相对较少。优思悦一疗程28粒，连续服用，不需要停药；而优思明一疗程21粒，需要停药七天再服用下一个疗程。

雌激素可能会导致体重增加，但这因人而异。优思悦的常见不良反应包括乳房疼痛、头痛和恶心等，但未明确指出会导致体重增加。您可以根据自身情况选择。

为了用药安全，需要了解您的年龄。40岁以上的女性不建议使用优思悦。

用药期间，建议清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。