痛经可以尝试口服地屈孕酮，1天1次，1次1片，连续服用10天。绝经期需要注意营养均衡，避免油炸、膨化食品和甜点，多吃炒、炖、蒸类烹制的食物和新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。

可以服用地屈孕酮，但请先仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生药师指导使用。如果无效或病情加重，及时就诊。