专业擅长:擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些营养科其他的问题比较专业。
more
好评率100%
接诊量2054
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我56岁,最近发现自己的蛋白质偏低,想知道如何补充?
avatar
avatar
刘江医生
首先,蛋白质低可能与饮食习惯有关。您可以通过食物或蛋白粉来补充。汤臣倍健的蛋白粉是很好的选择。
患者
我之前打过白蛋白,血糖正常。现在想每天吃点蛋白粉来日常补充。
avatar
avatar
刘江医生
可以一天两次,每次10克,两餐之间服用。恢复后改为一天一次。
患者
我平时吃得不少,但可能营养跟不上。
avatar
avatar
刘江医生
在选择蛋白粉时,第三款是最好的选择,因为它更利于吸收。同时,增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物的摄入也很重要。
患者
我担心蛋白粉会对肾脏造成负担。
avatar
avatar
刘江医生
如果您的肾脏功能正常,适量的蛋白粉补充不会对肾脏造成负担。