辅酶Q10主要用于改善心脏不适，提高心肌对缺氧的耐力，防止急性心肌缺血的发生，降低心肌梗死的风险。同时，它也可以缓解神经衰弱、失眠和记忆力衰退等症状。

老年人可以将辅酶Q10作为日常保健品服用。使用时应遵循医生或药师的建议，按照说明书上的用法用量服用。另外，老年人在服用辅酶Q10前最好先咨询医生，尤其是如果他们有其他健康问题或正在服用其他药物。