灰指甲是一种由真菌引起的指甲疾病。治疗需要使用抗真菌药物，并且需要持续使用直到感染被清除并且健康的指甲长出。

使用药物前，请先锉光受感染的指甲，清洁指甲表面，然后均匀涂布药物。每7天使用1-2次。同时，避免使用指甲油或人工指甲。在治疗期间，注意保持良好的卫生习惯，避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气。

除了药物治疗外，预防灰指甲还需要增强机体抵抗致病真菌的能力。加强体育锻炼，注重营养，避免共用生活日用品，保持环境卫生等都是非常重要的。