首先，贫血的原因可能有很多种，包括营养不良、慢性疾病等。从你描述的情况来看，可能是由于蛋白质缺乏导致的。建议你服用蛋白粉，连续服用两个月左右，并且每周吃两次动物内脏或血液，适当增加水果摄入。

不建议同时服用这两种产品。蛋白粉可以帮助你补充蛋白质，改善贫血体质。补血药品则需要根据具体情况和医生建议来使用。另外，根据你的血液检测结果，确实存在血红蛋白偏低的情况，但不算很严重。

除了上述建议外，平时也要注意保持良好的生活习惯，合理安排饮食，适量运动，避免过度劳累。希望这些建议能对你有所帮助。