您好，美白淡斑的药品有很多种，具体要看您的皮肤情况和需求。请问您是通过什么途径了解到这个药品的？

了解。首先，需要确认您是否有过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？另外，您的年龄是多少？

好的。对于美白淡斑，谷胱甘肽是一种常用的药物。它可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。使用时，建议饭后半小时服用，避免与某些特定药物混合使用。同时，饮食上也要注意清淡。

一般来说，谷胱甘肽的用法用量是口服，一日3次，一次400mg。但是，具体的用法用量还需要根据您的实际情况和医生的建议来确定。请务必在医生的指导下使用。