根据你的描述，你可能患有胃肠型感冒。这种情况下，建议你使用解表化湿、理气和中的药物来缓解症状。

一般来说，建议你在饭后服用。同时，为了用药安全，需要了解你的基本情况和症状，以便判断用药是否合理。

你的症状与胃肠型感冒相符。解表化湿、理气和中的药物可以帮助你缓解这些症状。同时，建议你在用药期间注意饮食营养均衡，少吃辛辣刺激的食品，多喝水，注意休息，保证充足睡眠。

不客气，希望你早日康复。如果有其他问题，欢迎随时咨询。