霉菌性阴道炎确实容易复发，需要长期治疗和注意生活习惯。

建议使用抗真菌药物，月经干净后三天开始用药，每个月用一粒，连续用三个月。同时，注意私处卫生，穿透气的衣物，避免食用海鲜辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。

一粒药物可以缓解症状，但需要连续用药三个月才能彻底治愈。同时，忌口也很重要，可以帮助加速恢复。