专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
您好,我最近体检发现了一个4mm的甲状腺结节和几处多发实结节,想知道吃什么可以帮助改善这种情况?我今年60岁。
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刘保久医生
首先,甲状腺结节是常见的疾病,多数情况下是良性的。对于您的情况,建议定期复查和监测结节的变化。从营养角度来看,适当增加富含碘、维生素D和E的食物摄入可以有助于甲状腺健康。例如,海带、紫菜、鱼类、坚果等都是不错的选择。同时,避免过量摄入含有大量添加剂和防腐剂的加工食品,保持饮食多样化和均衡。
患者
我听说有一个美国进口的营养品牌,质量比较好,适合我的情况吗?
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刘保久医生
是的,根据您的情况和需求,推荐您使用这个品牌的产品。它可以提供额外的营养支持,帮助维持甲状腺健康。请注意,任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。