非常抱歉听到您的不适。黑褐色大便可能是由于消化道出血或其他消化系统问题引起的。建议您立即就医，进行面诊和必要的检查以确定病因。同时，注意饮食习惯，多吃高纤维食物，保持充足的水分摄入，避免食用刺激性食物。

在确定病因之前，不能随意使用药物。请先去医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗建议。根据医生的指导，可能需要进行内窥镜检查、血液检查等。遵循医嘱，按时服药，注意休息和饮食，避免过度劳累。