外阴瘙痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏等。根据您的描述，考虑到可能是念珠菌感染引起的。念珠菌是一种常见的真菌，容易在潮湿环境中生长繁殖。

针对念珠菌感染，通常使用抗真菌药物进行治疗。对于您的情况，建议口服药物，具体用法用量请遵循医嘱。同时，注意私处卫生，穿透气的衣物，避免食用海鲜辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的休息和作息习惯。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。同时，遵循医嘱，按时按量服药，直到完成整个疗程。