专业擅长:1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。
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患者
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患者
您好,我想了解维生素B12的作用和如何补充。
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王敬芝医生
维生素B12对于红细胞的发育与成熟非常重要,缺乏可能导致巨幼红细胞贫血。同时,它也能改善神经功能和情绪状态。
患者
我42岁,最近体检显示同型半胱氨酸高,需要补充维生素B12吗?
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王敬芝医生
是的,同型半胱氨酸高可能与维生素B12缺乏有关。建议您每天服用1-3片维生素B12,并结合维生素B6和叶酸一起补充。
患者
我想知道更多关于维生素B12的信息,例如它对儿童发育的影响。
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王敬芝医生
维生素B12对于儿童的发育也非常重要,能促进蛋白质合成和神经系统的正常发育。请注意,具体的用法和用量应根据产品说明或医生建议来确定。