首先，高血压是引起头痛和颈部疼痛的常见原因。建议您定期监测血压并控制在正常范围内。同时，需要排除其他可能的疾病因素。

血塞通软胶囊主要用于心血管疾病引起的胸闷、胸痛和心慌等症状，不适用于头痛和颈部疼痛。对于您的情况，我建议您服用正天丸，这是一种活血止痛的药物，适合您的症状。

在用药期间，避免吸烟、饮酒和食用辛辣、油腻的食物。同时，定期监测血压，确保其在正常范围内。