孕晚期确实需要更多的营养支持，包括蛋白质。蛋白粉可以作为一种补充方式，但请注意选择孕妇专用产品，并在医生指导下使用。

蛋白粉主要是补充蛋白质，帮助提高免疫力和增强体质。日常饮食中可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼、虾和豆制品。同时，保持营养均衡，多吃蔬菜和水果也是非常重要的。