膝盖退行性变化是指膝关节软骨的磨损和退化，导致疼痛和功能障碍。氨基葡萄糖胶囊是一种有效的治疗方法，通过刺激软骨细胞产生蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶，防止自由基产生，延缓骨性关节炎进展，用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，缓解关节疼痛、肿胀，改善关节功能。

口服，一次1粒，一日2次，吃饭时或饭后服用。6周为一个疗程。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，保持膝盖温度，适度锻炼，避免膝关节承受过重的压力。

药品型的氨基葡萄糖胶囊是经过严格审批和质量控制的，相比之下，保健品型的产品质量标准和保障可能不如药品。因此，建议使用国药准字的氨基葡萄糖胶囊。