根据你的描述，可能是急性乳腺炎引起的。蒲公英散结茶主要用于散乳腺结节，可能不太适合你的情况。建议你进行人工推拿或使用中药膏药贴敷来缓解症状。同时，保持良好的乳房卫生和正确的哺乳姿势也很重要。

如果症状严重或持续不改善，建议去医院就诊。中医院的中医外科或月子中心也可以提供帮助。另外，多休息，避免过度劳累，保持心情愉快也对恢复有好处。