专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，慢性代谢性疾病的营养干预，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
张晶医生
您的情况可能与代谢不良和营养不均衡有关。建议您调整饮食结构，增加运动量，并考虑使用一些辅助产品来帮助调节肠道健康和促进消化。
患者
张晶医生
早上空腹吃维生素BCE和钙片可能会刺激胃，建议改为随餐服用或餐后立即服用。同时，调整饮食结构，增加水果和蔬菜的摄入，避免过度限制食物种类。
患者
张晶医生
选择无糖酸奶可以避免额外的糖分摄入。同时，合理的饮食结构和适当的运动是减肥的关键。
患者
张晶医生
我们推荐的产品主要是通过调节肠道健康和增强消化能力来帮助减肥，相对安全。每款产品的效果因人而异，适合自己的才是最好的。