甲状腺结节是一种常见的疾病，治疗方法多样化。首先，需要明确的是，甲状腺结节的治疗并不是一蹴而就的，需要根据具体情况制定个体化的治疗方案。

对于甲状腺结节的治疗，中医外用膏药是一种可行的选择。这种膏药可以帮助消肿散结，缓解症状。然而，需要注意的是，每个人的体质和病情不同，治疗效果也会有所差异。

在日常生活中，保持良好的生活习惯非常重要。建议您合理安排作息时间，避免熬夜；饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激性食物；同时，适当进行体育锻炼，增强体质。