你的症状可能是由于肺部疾病引起的。首先，我们需要确定具体的病因。有没有其他伴随症状？

根据你的描述，可能是急性支气管炎或肺炎。我们可以通过使用润肺化痰止咳的药物来缓解症状。请注意，这类药物不适合长期使用，一旦症状改善就应该停止服用。

首先，选择含有肺化痰成分的药物。其次，按照说明书上的用法用量服用，避免超量或长期使用。最后，注意休息和保持良好的生活习惯，例如戒烟、避免空气污染等。