首先，恭喜你及时就医并开始了治疗。对于长期用药的患者，除了按时服药外，还需要注意适当的活动。这样可以帮助你维持肌肉的健康状态，避免肌肉萎缩的发生。同时，定期更换体位，避免长时间压迫同一部位，也是预防褥疮的重要措施。

当然有。首先，保持良好的营养摄入是非常重要的。多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以帮助你维持肌肉的健康。其次，适当的锻炼也非常有益。可以根据自己的身体情况选择合适的运动方式，例如散步、瑜伽等。最后，定期复查也是必要的，以便及时调整治疗方案。