这种症状可能是由多种原因引起的，包括关节炎、神经炎或肌肉损伤等。首先需要排除红肿等症状，确保没有感染或其他并发症。

长期失眠可能会影响体重，手指僵硬疼痛也可能是睡眠质量不佳的结果。建议使用黄道益外用药物缓解疼痛，同时注意休息和保暖，避免过度劳累。

如果出现红肿等症状，需要及时就医，重新评估病情。