哺乳期用药需要特别注意。首先，建议在医生指导下服用药物。其次，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药。如有任何不适，及时线下就诊。

除了药物治疗外，避免过度劳累和熬夜，减少长时间看电子产品，避免卧床时间过长。适当进行户外运动和有氧运动可以提高抗病能力。多吃一些补益气血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉、山药枸杞粥、当归黄芪炖乌鸡等。