身高偏低可能与遗传、营养不良、内分泌失调等因素有关。首先需要排除内分泌问题，建议进行相关检查。同时，合理的饮食和适量的运动也很重要。

是的，钙是骨骼生长发育的重要元素。可以选择口服钙剂进行补充，例如竹节钙。服用时间上没有特殊要求，早中晚都可以。另外，保持良好的生活习惯和心态也对身高增长有帮助。

不客气，希望你能早日恢复健康。