专业擅长:从事营养师工作十数年,针对一些亚健康以及调节人体免疫力等有丰富的经验
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我想了解一下如何正确服用维生素E和鱼油?
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李清涛医生
首先,维生素E每天一次,每次一粒,餐后服用即可。至于鱼油,也可以在餐后服用,两者之间没有冲突。
患者
那我需要在什么时间服用呢?中午还是晚上?
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李清涛医生
没有时间限制的,早中晚餐后服用都是可以的,吸收效果相同。
患者
我还想知道,吃多久需要停一停?
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李清涛医生
三个月为一个周期,可以按周期服用,吸收效果比较好。