术后预防肌肉萎缩需要适当的康复训练和使用相关设备。首先，建议您在医生的指导下进行康复训练，包括但不限于物理治疗和特定的运动。其次，可以考虑使用一些辅助设备，如肌肉刺激器，来帮助加强肌肉。

肌肉刺激器可以长期使用，但需要注意使用频率和时间。一般来说，每天使用一次，每次30-60分钟即可。过度使用可能会导致肌肉疲劳，反而影响康复效果。

通常将贴片置于手术部位附近的肌肉上，以便更好地刺激和加强相关肌肉。

每天最多不超过三次，每次30-60分钟。过度使用可能会导致肌肉疲劳，影响康复效果。请注意适量使用。