根据您提供的信息，女孩的身高体重比在正常范围内。她的胸部隆起可能是初步的青春期发育迹象。对于身高增长，营养补充和适当的运动都很重要。我们可以考虑给她补充一些氨基丁酸，这对身高增长、食欲和睡眠都有帮助。每天1-2袋的剂量即可，睡前半小时或一个小时左右服用。同时，多做跳高跳远运动也对身高增长有好处。

氨基丁酸是一种食品级的营养素，通常不会有副作用。每袋含100毫克的氨基丁酸。至于生产日期，建议您直接向商家客服询问，并要求他们提供最新日期的产品。