根据你的描述，考虑是外痔的可能性较大。外痔是肛门周围静脉曲张形成的肿块，常见症状包括肛门周围的疼痛、瘙痒、出血等。下坠感可能是由于肿块的存在引起的。

治疗外痔主要包括药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗可以缓解症状，常用的药物有马应龙药膏等。同时，保持大便通畅，避免便秘和腹泻也非常重要。

在日常生活中，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。这些都有助于改善症状和预防复发。