多囊卵巢综合症和血糖高需要综合治疗。首先，建议平时多吃蛋黄、肝、瘦肉、豆制品和新鲜绿叶蔬菜，少吃油腻、辛辣、寒凉、生冷及容易上火等食物。忌烟酒。同时，避免食用荞麦、柑橘类、生萝卜、茶叶、山楂、大蒜、香菜、大头菜、胡椒等。

在饮食上，应少吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。平时宜吃有补气作用、性甘平或甘温的食物。如葡萄、木瓜、草莓、苹果、菠菜、木耳、玉米、栗子、豆类、鱼肉、猪肉、鸡蛋等。对于八珍袋泡茶，经期可以适量饮用，但需注意个体差异和过敏反应。