根据你描述的症状，结肠炎的可能性较大。马来酸曲美布丁片可以用来缓解症状，通常用3-5天。注意事项是饭前半小时或饭后半小时服用，服药期间及停药1天内忌辛辣食物和饮酒。

除了用药外，饮食上也需要注意。避免吃刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。