您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。首先，30岁的女性可能会面临一些特定的健康问题，例如月经不调、乳腺增生等。请问您具体有哪些不适症状？

根据您的描述，可能存在一些妇科问题。建议您进行妇科检查，包括乳腺超声和妇科彩超等，以便更准确地了解您的健康状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

在确定诊断之前，我们不能随意用药。请您先进行检查，根据检查结果再做出相应的治疗计划。同时，保持心情舒畅，避免过度焦虑。