专业擅长：在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验，擅长减重管理，慢病指导管理，婴幼儿生长发育指导。补钙，补硒，瘦身，增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍。
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患者
卢金凤医生
便秘可能与饮食、生活习惯有关。请问您的身高体重是多少？有其他基础疾病吗？
患者
卢金凤医生
了解了。对于便秘问题，建议每天两次，每次一包的方式服用相关产品。同时，饮食上应注意均衡，多吃蔬菜水果、粗粮，适量运动也很重要。
患者
卢金凤医生
饭后半小时服用效果更好。一般来说，使用一周左右会有改善。记得适当搭配运动。