口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常属于自限性，多数情况下1~2周左右就可以恢复。从护理角度来看，建议您平时多吃富含维生素的蔬菜，保持口腔清洁，避免辛辣、酸性食物刺激溃疡部位。

对于轻度的口腔溃疡，可以使用一些口腔溃疡贴片或喷雾等产品进行局部治疗。这些产品主要具有抑菌、抗炎和促进修复的作用。同时，口腔科医生也可以给出专业的治疗建议。