荨麻疹是一种常见的皮肤病，可能由过敏、感染或其他因素引起。症状轻微的话，可以通过使用抗组胺药物和外用药膏来缓解。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

是的，提高免疫力可以帮助预防和减轻荨麻疹的症状。建议您多吃富含维生素C和E的食物，适量运动，保持良好的睡眠质量，并避免接触可能引起过敏的物质。另外，使用一些具有免疫调节作用的药物也可能有所帮助。