专业擅长:本人从事药房工作18多年,积累了肯定的工作阅历,熟悉各种疾病的用药指导及用药注意事项。主要擅长呼吸系统,妇科,皮肤科,消化科等疾病合理用药指导。
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好评率99%
接诊量3.7万
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我125斤,体重一直减不下去了,想问一下如何减肥?
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邓敏华医生
首先,需要了解您的基本情况。您21岁,女性,身高165cm,体重125斤。根据您的体重指数(BMI),您的体重属于正常范围内。因此,使用减肥药可能不会有太大效果。
患者
那我应该怎么办?有没有其他的方法可以帮助我减肥?
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邓敏华医生
是的,除了药物治疗外,还有很多其他的方法可以帮助您减肥。首先,控制饮食是非常重要的。您需要减少热量的摄入,选择低脂肪、低糖和高纤维的食物,例如水果和蔬菜。同时,避免吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。其次,适当的运动也可以帮助您消耗多余的能量,增强代谢。最后,保持良好的生活习惯,例如规律作息、充足睡眠等,也对减肥有很大帮助。
患者
我明白了,谢谢您的建议!
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邓敏华医生
不用客气,希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题,欢迎随时向我咨询。