根据您的描述，考虑是甲状腺结节。建议您在月经期外使用消瘰丸辅助治疗，配合甲状腺贴使用。避免在月经期使用消瘰丸，因为它属于寒凉药物，可能会影响月经周期。

可以直接贴甲状腺贴，按说明书上的方法贴在局部即可。消瘰丸可以辅助治疗结节，建议您先服用两周，观察是否有不适反应。如果没有不适，可以继续服用一个月作为一个治疗阶段。