小活络丸适合祛风除湿、活络通痹，用于风寒湿痹、肢体疼痛和麻木拘挛。成人用量为每天2次，每次1丸，黄酒或温开水送服。请注意排除过敏和用药禁忌后遵医嘱用药。同时，建议您保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制别喝酒少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

如果您已经做了详细检查，建议您在医生指导下调整用药或换用其他药物。小活络丸可以改善肢体疼痛和麻木拘挛，但请按照医生指导的用法用量服用，或者遵循说明书的用法用量。同时注意休息和饮食。