首先，过敏性结膜炎确实需要及时治疗。根据你的描述，建议使用不含激素的眼药水进行辅助治疗。这种眼药水可以缓解症状，且长期使用也没有问题。

是的，你可以每天使用2~3次。即使症状消失后，也可以再使用一段时间，以避免反复发作。同时，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，出门时戴上口罩，以减少过敏原的接触。