首先，需要进行超声检查来确定肿块的性质。从尺寸上看，可能是良性肿瘤，但也不能排除其他可能性。请尽快到医院进行详细检查。

如果确诊为良性肿瘤，通常可以通过手术切除来治疗。术后需要注意休息和伤口护理，避免感染。同时，定期复查也是非常重要的，以防肿瘤复发。