根据你的描述，可能是劳损和筋膜炎引起的背部疼痛。这种情况需要综合治疗，包括药物治疗、理疗和日常保养。首先，建议你改变工作习惯，避免长时间保持同一姿势。其次，可以使用一些辅助改善症状的贴膏或药物，但请注意，不能完全恢复，需要长期的管理和保养。

在治疗方面，除了药物和理疗外，还需要注意日常生活中的保养。例如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。同时，进行一些适当的体育锻炼，如瑜伽或游泳，可以帮助改善背部疼痛。至于用药，需要根据具体情况来定，建议你去医院进行详细的检查和诊断。