根据您的描述，可能是玻璃体混浊引起的。建议使用氨碘肽滴眼液和卵磷脂络合碘片进行治疗。同时，注意眼部休息，少熬夜，睡前少玩手机。

氨碘肽滴眼液可以改善眼部血液循环和新陈代谢，卵磷脂络合碘片可以治疗中心性浆液性脉络膜视网膜病变。一般需要1-3个疗程左右，坚持治疗，大多可以消除黑点。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。