专业擅长:在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导,有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验,擅长减重管理,慢病指导管理,婴幼儿生长发育指导。补钙,补硒,瘦身,增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
您好,我想了解一下这款产品的使用方法和注意事项。
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卢金凤医生
这款产品包含维生素E和维生素C。维生素E晚饭后半小时左右温水吞服一颗,无需刺破带壳一起吃,一天一粒。维生素C建议在早饭和中饭后各咀嚼一粒,因为VC是水溶性维生素,需间隔3-4小时重复补充。这样搭配使用可以更好地吸收和利用。
患者
我是30岁女性,平时工作压力大,想知道如何正确服用这款产品?
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卢金凤医生
对于您这种情况,建议每天VE 1粒 VC 2粒的搭配使用。同时,保持良好的生活习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,适量运动,避免熬夜和过度劳累。