老年人视力下降是常见现象，可能与多种因素有关。首先，建议您定期进行眼科检查，以排除任何潜在的眼部疾病。同时，合理的营养摄入也非常重要。

是的，叶黄素是一种很好的选择，它可以帮助保护视网膜。除此之外，维生素A也对眼睛健康有益。您可以通过食物或补充剂来摄入这些营养素。

如果您对叶黄素有不良反应，可以尝试单独补充维生素A。另外，注意均衡饮食，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、南瓜等。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息眼睛。