您好，京东健康姚药师，很高兴为您服务！为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问您的性别和年龄？

了解。失眠可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、抑郁等。阿普唑仑片是一种抗焦虑药和安眠药，主要用于短期治疗失眠和焦虑症状。但是，使用此类药物需要谨慎，避免滥用和依赖。请问您是否有其他不适症状？

这些症状可能与焦虑有关。阿普唑仑片可以帮助缓解这些症状，但需要在医生的指导下使用。同时，建议您采取一些生活方式的改变，如规律作息、适当运动、放松技巧等，以改善睡眠质量和减轻焦虑。

在使用阿普唑仑片之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，建议您不要长期依赖此类药物，尽量通过非药物方法来改善睡眠和焦虑症状。