专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邓磊磊医生
你的情况属于正常范围内，男孩一般在18岁左右骨骺开始闭合，骨骺闭合后身高就定型了。建议你多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、坚果和绿色蔬菜等，多运动，避免熬夜。同时，可以考虑补充氨基丁酸和赖氨酸来辅助增高。
患者
邓磊磊医生
抽筋和格格响声可能是缺钙的表现，建议你补充钙片，并可以同时使用氨基丁酸和赖氨酸来辅助增高。每天喝牛奶和多吃富含钙的食物也很重要。另外，注意睡眠质量，尽量避免熬夜。