首先，需要确认您是否确实有贫血。建议您去医院做一个血常规检查。如果确诊为贫血，补铁是必要的。对于补铁产品的选择，需要考虑您的个人情况和身体状况。一般来说，口服铁剂是最常见的补铁方式。

根据您提供的信息，这款补铁产品是适合您的。它是一种保健品，正常服用没有副作用。日常补充有助于预防和改善贫血。

如果您同时服用其他补品，建议与钙等其他矿物质间隔半小时服用，吸收率会更高一些。对于善存片等其他补铁产品，也可以间隔半小时服用。