这种情况可能与多种因素有关，包括关节炎、肌肉劳损等。建议您去医院做进一步检查以确定具体原因。

从您提供的信息来看，膝关节炎的可能性较大。可以尝试使用一些非处方药物来缓解症状，例如NSAIDs类药物。同时，注意休息，避免过度使用膝关节。

关于产品的副作用和味道问题，建议您咨询店铺客服获取更详细的信息。