根据您提供的信息，宝宝的喂养频率和量都在正常范围内。七个月的宝宝每餐5滴的营养补充剂是合适的。

一开始可以一天三次，根据宝宝的实际情况和需求可以适当增加次数。同时，注意观察宝宝的反应和体重增长情况，确保营养摄入的平衡和适宜。

不用客气，祝宝宝健康成长！如果有任何其他问题，欢迎随时咨询。