腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。中医认为，精油推背可以改善局部血液循环，缓解疼痛。

针对腰椎间盘突出，建议使用具有温经止痛、活血化瘀作用的精油，如艾草、姜黄等。同时，可以配合服用一些中成药，如腰痛宁胶囊等，以增强治疗效果。

在日常生活中，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，例如瑜伽、太极等，可以帮助改善症状。